Hírek

Új ismertetőt készítettünk:

A chia mag 7 csábító egészségügyi előnye

Lehet, hogy a chia mag kicsi, de hihetetlenül tápanyagdús. Egészségügyi előnyeik miatt a chia magot már évszázadokkal ezelőtt megemlítették az ősi azték és maja diéták egyik alapelemeként.

A chia magban található antioxidánsok, ásványi anyagok, rostok és omega-3 zsírsavak hozzájárulhatnak a szív egészségének megőrzéséhez, támogathatják az erős csontozatot és javíthatják a vércukorszint szabályozását. A chia mag sokoldalú, számos receptben felhasználható.

Tovább olvasom