vitaminban gazdag recept
A tavaszi fáradtság természetes velejárója az évszakváltásnak, de a megfelelő táplálkozással sokat lehet tenni a vitalitás megőrzéséért. Ez az energetizáló smoothie nemcsak ízletes, hanem értékes szuperélelmiszerekben gazdag ital, amely segíthet támogatni a koncentrációt, fokozni a szellemi frissességet és feltölteni a szervezetet energiával.
Energetizáló smoothie tavaszi fáradtság ellen
Hozzávalók (kb. 2 adaghoz)
- 400 ml növényi tej (pl. mandulatej)
- 1 mokkáskanál ginkgo biloba por
- 1 evőkanál acai bogyó por
- 200 g fagyasztott erdei gyümölcs mix
- 1 db banán
- 2-3 evőkanál méz
Elkészítés
A hozzávalókat tegye turmixgépbe, és dolgozza simára. Amennyiben a smoothie túl sűrű, adjon hozzá további növényi tejet a lágyabb állag érdekében.
Ez a superfood smoothie recept tökéletes választás reggelire vagy napközbeni frissítőként. A benne található bio ginkgo biloba por, bio acai bogyó por és erdei gyümölcsök természetes módon támogathatják a szervezet vitalitását és az agyműködés optimális teljesítményét.
Ha kipróbálná a receptet, ezeket a hozzávalókat itt tudja beszerezni:
