Napindító zöldalmás csalán smoothie amlával

természetes vitaminbomba reggelre

A zöld smoothie kiváló választás azok számára, akik tudatos, tápanyagokban gazdag reggeli italt keresnek. A zöldalma, a csalánlevél por és az amla por harmonikus kombinációja természetes módon járulhat hozzá a vitalitás fenntartásához, különösen a hűvösebb időszakban. Ez a frissítő, gyorsan elkészíthető reggeli smoothie ideális része lehet az egészségtudatos életmódnak.

Hozzávalók (1 adag)

1 közepes zöldalma (héjjal, kimagozva, felkockázva)
½ kivi
1 teáskanál csalánlevél por
1 teáskanál amla por
1 teáskanál őrölt gyömbér
½ lime vagy citrom leve
½ marék friss spenót
2 dl víz

Elkészítés

Az alapanyagok turmixgépben rövid idő alatt egységes, krémes állagú itallá dolgozhatók össze. A citruslé frissességet ad, míg a spenót és a zöldalma természetes színt és extra tápértéket biztosít.