Rostban, fehérjében és egészséges zsírokban gazdag, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, egészségvédő jótékony növényi összetevőkkel
A dióhoz hasonlóan a kesudió elősegítheti a fogyást, a vércukorszint-szabályozást és a szív egészségét.
A kesudió alacsony cukortartalmú, rostban, szívbarát zsírokban és növényi fehérjében gazdag. Jó réz-, magnézium- és mangánforrás - amik az energiatermelés, az agy egészsége, az immunitás és a csontok egészsége szempontjából fontos tápanyagok.
A kesudió gazdag karotinoid és polifenol antioxidánsokban, amelyek segíthetnek a gyulladás csökkentésében és védelmet nyújthatnak a betegségekkel szemben.
Úgy tűnik, hogy a kesudió kevesebb kalóriát biztosít, mint azt eddig gondolták. Gazdag rost- és fehérjetartalma hozzájárulhat az éhség csökkentéséhez és a teltségérzés fokozásához. Mindezen tényezők együttesen segíthetnek a túlsúly csökkenésében.
A dióban gazdag étrend bizonyítottan jótékony hatással van a szív egészségére. Úgy tűnik, hogy a kesudió bizonyos előnyöket nyújthat a vérnyomás, a trigliceridek és a koleszterinszint csökkentésére.
A kesudió alacsony cukortartalmú és rostban gazdag - két tényező, amelyek együttesen hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzéséhez.
Egy adag = to taste
ízlés szerint
Tárolás: Jól zártan, száraz, hűvös, fényvédett helyen, gyermektől elzárva
