Kezdőlap /
Receptek /
Saláta /
Kendermag saláta nyárra

Kendermag saláta nyárra

10 perc alatt elkészíthető nagyon finom, könnyű és tápláló Kendermagos nyári étel. A saláta közel azonos arányban tartalmaz fehérjét, élelmi rostot és egészséges, növényi zsírokat, így kiadós és tápláló.

Nagyításhoz klikk a képre

Elkészítés

A bázist ízlés szerinti arányban hozzáadott paradicsom, kukorica, uborka, paprika, friss kapor, és a zöld hagyma alkotják, amelyet végül avokádós-citromos öntettel teszünk krémessé.

Bab, vagy más hüvelyes fehérjeforrás helyett használjunk hozzá 2-3 evőkanál BioMenü BIO KENDERMAG hántoltot, amely teljes értékű fehérje, tartalmazza mind a 10 esszenciális aminosavat és kiváló forrása a B és E vitaminoknak, folsavnak, klorofillnak és káliumnak.

Az avokádóhús a héja alá tolt evőkanállal könnyen kiszedhető a kettévágott gyümölcsből, majd egy tálban, villával szétnyomkodjuk, miközben rácsepegtetjük a citrom, vagy lime levét. Keverjük át 1-2 evőkanál szűz olivaolaj és 2 evőkanál joghurt hozzáadásával, majd adagoljuk hozzá a hántolt kendermag felét és végül tálaláskor szórjuk a tetejére a maradék kendermagot.

Jó egészséget kínál a BioMenü Csapata!

Az elkészítéshez szükséges termékeink

15%
BioMenü BIO KENDERMAG hántolt 250 g
- BIO
- Vegán
Eladási ár: 2 890 Ft

Akciós ár 2 457 Ft

1 vélemény
15%
BioMenü BIO KENDERMAG hántolt 125 g
- BIO
- Vegán
Eladási ár: 1 700 Ft

Akciós ár 1 445 Ft

1 vélemény

Összehasonlító

Nincsenek összehasonlítható termékek.

Ajánlólevelek

Értékelés

ADHD-m és Asperger-szindrómám van. Ezekre Ritalint szedek, és olyan kiegészítőket keresek és találtam is, amik ezekre az állapotokra segítséget nyújtanak (alacsony dopamin szint, szorongás) és javítanak a gyógyszer hatékonyságán is. A jelenlegi ismereteim szerint fontos kiegészítő lehet az ashwagandha, cink, C-vitamin, vas, réz, DMAE, Omega 3, magnézium és a kurkuma. Nekem ezek az anyagok konkrét hiányállapotra illetve agyi működési zavarra jelentenek megoldást. Az agyi zavar alatt nem elmezavart értek, hanem egyszerűen az agy, mint szerv működését. Ezért fontos számomra, hogy hosszú távon is fenntartható módon tudjam kezelni ezt, és ehhez olyan beszerzési forrásra van szükségem, ahonnan megfelelő áron és minőségben jutok hozzá a különféle természetes hatóanyagokhoz. A BioMenü webáruházára mostanában találtam rá, és már írom a következő rendeléshez a listát. A járvány miatt legutóbb fennakadás volt az egyik csomagpont elérhetőségével, de felhívtak a BioMenütől, és seperc alatt megbeszéltük, hogy hol szeretném inkább átvenni. Egyszóval az egész rendelési és szállítási folyamat gyors, és kedvesek és segítőkészek.

András

Teljes levél

Összes ajánlólevél megtekintése