Üdvözlünk webshopunkban!

magyar English

A bevásárlókosár üres

Inka bogyós sütőtök granola

Gluténmentes és finomított cukortól mentes biofinomság.

Inka bogyós sütőtök granola
Nagyításhoz klikk a képre

Hozzávalók

Száraz keverék

  • 1 csapott evőkanál BioMenü BIO őrölt FAHÉJ
  • 750 g aprított zab
  • 1 teáskanál vaníliapor
  • csipetnyi fekete bors
  • csipetnyi szegfűszeg

Nedves keverék

  • 1 evőkanál BioMenü BIO YACON szirup
  • 0,5 dl facsart almalé
  • sütőtök püré
  • 150 g sütőtök bél
  • 0,5 dl facsart narancslé
  • sütőtökfűszer (1 mokkáskanál szerecsendió, 1 teáskanál gyömbér, 1 evőkanál fahéj és 1/2 mokkáskanál szegfűbors keveréke)

Elkészítés

Akár készen is kapható, de legjobb otthon elkészíteni. Vágjuk a sütőtökhúst szeletekre és 200℃ fokon süssük puhára. Adjuk hozzá a narancslevet, szórjuk meg a sütőtökfűszerrel, törjük meg villával, keverjük el gondosan és tegyük félre pihenni.

Melegítsük elő a sütőt 180 °C fokra.

Keverjük össze a nedves összetevőket és tegyük félre.

Az inca bogyók kivételével keverjük össze először külön a száraz hozzávalókat, aztán adjuk hozzá a nedves keverékhez.

Tegyünk egy tepsibe sütőpapírt, vékony rétegben terítsük el rajta a keverék felét és süssük 40 percig.

Távolítsuk el a lapot a sütőből, és hagyjuk a keveréket teljesen kihűlni és adjuk hozzá az Inkabogyók felét.

Ismételjük meg a sütést a keverék másik felével, hűtsük le és adjuk hozzá a maradék Inkabogyót is.

10-12 adag saját készítésű Granolánkat jól zárható üvegedényben, hűtőben tároljuk!

Ha elkészült, ízlés szerint keverhetünk hozzá még mandulát, kesudiót és egyéb magvakat, illetve szárított-aszalt gyümölcsöket is!

Tálalási javaslat: tejjel (akár mandula-, vagy rizstej) vagy szója joghurttal könnyedén fenséges reggeli-uzsonna készülhet belőle.

Jó egészséget kínál a BioMenü Csapata!

Az elkészítéshez szükséges termékeink

Szűrés

Szűrési lehetőségek

Tápanyag-összetételre, egészségre vonatkozó állítások, tápértékadatok
  1. Bio (3)
  2. Vegán (3)
  3. Természetes anyagokból (3)
  4. Allergénmentes (3)
  5. Mesterséges színezékmentes (3)
  6. Tartósítószermentes (3)
  7. GMO mentes (3)
  8. Zsírmentes (2)
  9. Telített zsírban szegény (3)
  10. Cukormentes (2)
  11. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz (természetes módon előforduló cukrokat tartalmazhat) (3)
  12. Nátriummentes/Sómentes (1)
  13. Élelmi rostban gazdag (3)
Márka
  1. BioMenü (3)
Készletinformáció
  1. Elegendő készlet (3)
Válassz pénznemet
Összehasonlító

Nincsenek összehasonlítható termékek.

Navigáció
Ajánlólevelek
Értékelés
Kiváló minőség, megbízható márka. Csak ajánlani tudjuk mindenkinek.
Papp Renáta
Teljes levél
Összes ajánlólevél megtekintése
Legutóbb megtekintett termékek
Még egyetlen terméket sem néztél meg
SimplePay Online Fizetési Rendszer - OTP Mobil Bankkártya (online) fizetési tájékoztató - SimplePay BIG FISH Payment Gateway
Árukereső.hu Árukereső.hu

Back to top