Energiasmoothie maca-gyökér porból
Lélekmelegítő a hűvösebb napokra
Nagyításhoz klikk a képreHozzávalók
- 3 evőkanál BioMenü BIO perui KAKAÓPOR
- 2 evőkanál BioMenü BIO hántolt KENDERMAG
- 1 evőkanál BioMenü BIO CHIA mag
- 1 evőkanál BioMenü BIO MACA-gyökér por
- 1 teáskanál BioMenü BIO YACON szirup
- 1 liter sovány tej, víz vagy tea
- 1 banán (nyers vagy fagyasztott)
- 1 marék nyers dió
- 2 evőkanál finom, szűz olaj (esetleg kókuszolaj, ha van)
- 1 teáskanál vanília-kivonat
- ízlés szerint: szárított gyömbér, fahéj, szerecsendió, kardamom
- csipet tengeri só, cayenne bors
Elkészítés
Keverjük simára turmixgépben az összes hozzávalót és melegen fogyasszuk!
Jó egészséget kínál a BioMenü Csapata!