shop@biomenu.hu     +36 30 2492358 (munkanapokon 09:00-17:00)

Gluténmentes csirkefalatok chia bundában

Egészséges, villámgyors csirkefalatok gluténmentes chiamag bundában. A gyerekeknek is ízleni fog!

Nagyításhoz klikk a képre

Hozzávalók

  • ¼ csésze BioMenü BIO Chia mag
  • ½ kiló harapás méretű darabokra vágott, csontozott csirkemell bőre nélkül (aki biztosra akar menni, ellenőrzött biogazdaságban vásároljon csirkét)
  • ¾ csésze őrölt lenmag
  • ¼ frissen reszelt parmezán sajt
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál oregánó
  • ½ teáskanál bazsalikom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 tojás

Elkészítés

Tegyük a vékonyan kikent tepsit a sütőbe és melegítsük elő 200 fokra.

Keverjük el alaposan a tojást egy közepes tálban, egy másikban pedig a többi hozzávalót: lenmag, Chia mag, parmezán sajt, só, oregánó, bazsalikom, fokhagyma.

Panírozzuk be a csirkemell darabokat és helyezzük őket szép sorban a tepsibe.

Félidőben egyszer átforgatva süssük kb 25 percig és készen is vagyunk. Frissen az igazi, azonnal tálaljuk!

Jó egészséget kínál a BioMenü Csapata!

Az elkészítéshez szükséges termékeink

Nem található termék a megadott feltételekkel.

Back to top